ランニング アプリ【経県値】で今まで行ったことのある所を可視化する楽しみ
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日は早朝30分だけ時間を作って、サンダルランを実施！先日のブログでもアップしましたが、100km以上走ってみてようやくサ...
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ランニング さいたまマラソン2026開催決定！タイムを狙えるベストシーズンの2月8日！
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は週末恒例の2時間LSDを実施。後半はシャワーランでしたが、雨が降るまで高湿度でペースが速い昨日のランニングよりも今日...
ランニング 2024年下半期に向けた目標、レースプラン、チャレンジしたいことなど
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は早起きしてEURO2024を見ながら準備して、さくっとサンダルランしてきました！普段はイヤホンして音楽や音声メディア...
ランニング 【サブ3挑戦記】初の月間走行距離300kmの価値を考える
アラフォーランナーのサブ3挑戦記。月間走行距離300kmという節目に立ち、走り込みの成果とこれからを見つめ直す。
ランニング マラソン大会で失敗したこと①
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今日は絶好のシャワーラン日和ということで、仕事終わりにサクッとジョグをしてきました！ちょうど土砂降りのタイミングですれ違っ...
ランニング 北海道マラソン2024まであと2か月！
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝はスピード練習日として前後ジョグで挟んだ2km閾値走を実施しました！今日はウォーミングアップを長めに約10kmほどして...
ランニング 【ストレッチの重要性】未然に怪我を防ぎ、末永く走れる身体へ
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！毎週水曜日は夜まで予定が入っているので、完全オフにしました。明日は早起きしてトレーニング予定です！それにしても朝が相当蒸し...
ランニング 東京マラソン2026｜8月15日開始！一般エントリー日程と申込ポイント
東京マラソン2026の一般エントリー情報まとめ！8月15日開始の申込スケジュールや抽選対策、参加費など最新情報を解説。
ランニング 【第44回つくばマラソン】無事にエントリー完了、初参戦決定！
“30秒の無限ループ”を突破したエントリー合戦の顛末と、フラット＆コスパ抜群なつくばマラソンの人気の秘密を、クリック合戦参加者必見の視点でお届けします！
ランニング 第44回つくばマラソン、一般エントリー開始！
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！東京もようやく昨日から梅雨入りしましたね～。昨日も結構強めの雨が降ってましたが、雨が上がった今朝の都内は気持ちの良い朝でし...