ランニング 【初マラソン日本新記録コース】大阪マラソン2026概要発表！
東京マラソンに負けない高速コース設計！大阪マラソン2026について、大会概要、抽選情報、市民アスリート枠の条件、エントリー費を網羅して紹介。もし大阪マラソン落選してしまったランナー向けに代替レース案もピックアップしています！
ランニング
ランニング 
ランニング 旅ランの記録を『経県値』で管理！行ったことのある都道府県を一目でチェック
経県値アプリを使って、これまで訪れた都道府県を地図上で可視化。旅行、旅ランやマラソン大会を通じて日本全国を制覇する楽しみが広がります。
ランニング さいたまマラソン2026開催決定！タイムを狙えるベストシーズンの2月8日！
※こちらの記事は2024年7月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝は週末恒例の2時間LSDを実施。後半はシャワーランでしたが、雨が降るまで高湿度でペースが速い昨日のランニングよりも今日...
ランニング 2024年下半期に向けた目標、レースプラン、チャレンジしたいことなど
2024年後半に向けたフルマラソン（3時間10分切り）、ハーフ（1時間29分切り）のPB更新、そして東京マラソンでのサブ3達成に向けた目標・レースプランを紹介！
ランニング 【サブ3挑戦記】初の月間走行距離300kmの価値を考える
アラフォーランナーのサブ3挑戦記。月間走行距離300kmという節目に立ち、走り込みの成果とこれからを見つめ直す。
ランニング 【実録】マラソン大会の3大失敗から学んだアラフォーランナーの教訓
マラソン大会で経験した3つの大きな失敗を、アラフォーランナーが赤裸々に振り返ります。過剰な水分対策、事前準備の甘さによるタイムロス、ペース配分…次こそは失敗しないための教訓をまとめました。
ランニング 北海道マラソン2024まであと2か月！
※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは！アラフォーランナー葱坊主です！今朝はスピード練習日として前後ジョグで挟んだ2km閾値走を実施しました！今日はウォーミングアップを長めに約10kmほどして...
ランニング 【ストレッチこそ王道】走り続ける人が知っておきたいケア術
初心者からアラフォーランナーまで、毎日のストレッチで怪我リスクを激減！トレーニング前後・日常生活での効果的なタイミングとメニューを具体的に紹介。
ランニング 東京マラソン2026｜8月15日開始！一般エントリー日程と申込ポイント
東京マラソン2026の一般エントリー情報まとめ！8月15日開始の申込スケジュールや抽選対策、参加費など最新情報を解説。
ランニング 【第44回つくばマラソン】無事にエントリー完了、初参戦決定！
“30秒の無限ループ”を突破したエントリー合戦の顛末と、フラット＆コスパ抜群なつくばマラソンの人気の秘密を、クリック合戦参加者必見の視点でお届けします！