ランニング いよいよ明日開催!仙台国際ハーフマラソン大会2024! こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!昨晩から仙台入りをして、早速朝ランしてきました!天気予報通り、雲ひとつない晴天の中、ひと足早く新緑のトンネルをくぐってきました!さて、いよいよ明日に迫った仙台国際ハーフマラソン!気になる天気などにつ... 2024.05.11 ランニング
トレラン 今年初のトレラン大会【つるぎ山麓トレイルdu上市@富山県】にエントリーしてみた! ※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!今朝は雲一つない晴天で、しかもひんやりしていて走るには最高のコンディションでしたね!さて、今日は昨年の初トレランレースとな... 2024.05.10 トレラン
振り返り ブログ開始して丸4ヵ月経過してみての変化 こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!昨夜から気温が下がり、今日は肌寒い一日になりそうですね!今週末は仙台国際ハーフマラソンがありますので、寒暖差に注意して残り3日を凄ごしたいと思います!さてさて、昨日5/8(水)でブログを始めて丸4か... 2024.05.09 振り返り
ランニング 東京レガシーハーフ2024にエントリーしてみた! ※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!昨日は一日中降ったり止んだりの雨模様でしたが、今朝は予報通り曇りでしたので、夜明け後にサクッと走ってきました!今日も一昨日... 2024.05.08 ランニング
振り返り 2024年GWの振り返り こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!都内は小雨交じりのあいにくの空模様ですが、GWも終わり今日から平常モード再開ですね!昨日のブログでルナサンダルで初めて10kmほど走ってみましたが、気になった筋肉痛はどこにも出ていません!定期的にサ... 2024.05.07 振り返り
レビュー 【レビュー】LUNA SANDALS(ルナサンダル)で走る楽しみを再認識! ※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!先日にサンダルランナーやトレラン界隈では有名なサンダルこと【ルナサンダル】を購入し、早速今朝ジョグしてきました!いやぁ~今... 2024.05.06 レビュー
旅行 初めてマラソン大会に遠征するときに心掛けたい5選! ※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!今日も文句のつけようが無いほどの素晴らしい五月晴れですね!私も今朝、フォームを定期的に見直すべく、不整地や芝生をぐるぐる回... 2024.05.05 旅行
ランニング 仙台国際ハーフマラソン2024大会まであと1週間! ※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!長野マラソンの疲労もようやく抜け切ったので、久々に15kmビルドアップしてきました!先日、整体施術していただいたお陰で足も... 2024.05.04 ランニング
健康 【リカバリー】溜まった疲労撃退に自己投資のススメ@筋肉整体サロンつきひ西荻窪さん ※こちらの記事は2024年5月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!今日から大型連休後半に突入しましたが、カラッとした五月晴れで気持ちいい一日になりそうですね!さて今回は、西荻窪にある筋肉整... 2024.05.03 健康
ランニング 【自分の走力を見える化】ランニングクリニックに申し込んでみた! ※こちらの記事は2024年6月にアップした記事を都度、編集・追記しています。こんにちは!アラフォーランナー葱坊主です!今朝の都内はカラッとした五月晴れで、しかも涼しくて走るには絶好のコンディションでしたね!朝日を全身に浴びながら、そして日々... 2024.05.02 ランニング